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La espada de Taichi Taijijian es un arma de doble filo recto utilizada en el entrenamiento del arte marcial chino Taijiquan o Tai Chi de espada. Se trata de una espada recta, a veces con una borla, que se utiliza para el acondicionamiento del cuerpo superior y la formación marcial en las distintas escuelas o …
En conclusión, estoy notando bastante los beneficios del Wushu, y tengo muchas ganas de aprender formas más avanzadas, y alguna con armas, sobre todo Gunshu (con bastón, sino me equivoco), aunque soy consciente de que primero tengo que dominar lo básico.
Ven y entrena con nosotros.
Texto de Miguel. Muchas gracias por contarnos tu experiencia.
Clases de wushu, taichi, chikung en madrid.
Curso de Experto en Tai Chi “taijiquan, taijijian, tushou”:
Lanzamos un curso de formación de monitores de Chikung “qigong” 2015-2016 Madrid.
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Tai Chi y Chi kung en Madrid al aire libre.
Clases de Chi Kung y de Tai Chi en el parque del Retiro Madrid
Entrenar chi Kung al aire libre, es una actividad que relaja la mente y calma el alma, aparte de ser muy buena para la reeducación postural y practicar Tai Chi Chuan, te ayuda a quemar una gran cantidad de calorias,” 200-600″ por hora depende del estilo de taichi que se practique además de fortalecer el glúteo, abdomen y piernas.
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Entrenar chi Kung al aire libre, es una actividad que relaja la mente y calma el alma, aparte de ser muy buena para la reeducación postural y practicar Tai Chi Chuan, te ayuda a quemar una gran cantidad de calorias,” 200-600″ por hora depende del estilo de taichi que se practique además de fortalecer el glúteo, abdomen y piernas.
Los doce ejercicios del Chikung, Qigong. Es una tabla de Chi kung que hace enfasis en el trabajo de la medicina tradicional china, sin olvidar el trabajo fisico de reeducación postural. Se llama Chikung Yangshen.Información de Clases de Tai Chi Chi Kung wushu en la Comunidad de Madrid
El Chi Kung está formado por ejercicios que combinan los movimientos físicos con los movimientos basados en la medicina tradicional china, en su mayoría suelen ser ejercicios de reeducación postural y estiramientos de cadenas musculares del cuerpo, estos ejercicios también tienen fundamentos científicos puesto que las formas de Chi Kung oficiales están supervisadas por las universidades de educación física de China y además son ejercicios que han pasado rigurosos estudios científicos, la práctica de Chi Kung en mis clases de la comunidad de Madrid, harán que tu salud física y psíquica mejore. Lo recomiendo para todo tipo de personas, puesto que en un tiempo que oscila entre los 5- 10 minutos puedes hacer una tabla y prevenir problemas físicos como los generados por malas posturas en el trabajo.
Anímate y prueba una clase de Chi Kung en Madrid.
También te recomiendo que practiques Tai Chi, wushu en mis clases de Madrid.
Clase de Chikung y Tai Chi en Madrid
